Cine nu si-ar dori sa scape repede de kilogramele in plus, fara sa depuna efort si fara sa se abtina de la mancare? Trebuie sa recunoastem ca tot ce-i bun este interzis sau ingrasa, nu-i asa? Ni se pare un adevarat paradox faptul ca am putea…
Categorie: Alimentatie
Afla tot ce trebuie sa stii despre consumul de zahar!
Stim cu totii ca un consum ridicat de zahar nu aduce decat probleme ale sanatatii. Recomandarea este ca in ceea ce priveste alimentatia sa se pastreze un consum moderat de sare, zahar si grasimi. O viata sanatoasa inseamna un echilibru si tot ceea ce tine de…
Un pahar de apa inainte de masa tine obezitatea la distanta
Consumul unei cani de apa inainte de fiecare masa ar putea fi secretul care ajuta la slabit. Un nou studiu sugereaza ca acest lucru ar putea ajuta ca persoanele obeze sa mai piarda din greutate. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Birmingham au monitorizat progresul…