Tehnologia pare sa ia cat mai mult din viata de zi cu zi, ceea ce inseamna ca cei mai multi adulti si tineri stau conectati 24/7 pe telefonul mobil. Accesarea adresei de email, a retelelor sociale si implicit transmiterea de mesaje si de apeluri telefonice inseamna un mod virtual de a socializa.
Ce trebuie sa faci sa uiti pentru cateva minute de telefonul mobil?
- sa vezi un film sau o emisiune preferata. Cu siguranta vei invata ceva nou de la ea.
- sa optezi pentru o piesa de teatru sau pentru un concert clasic. Iti vei ascuti mintea si te vei relaxa. Vei da o altfel de importanta acestor momente.
- desena sau picta. Iti vei dezvolta partea practica si vei lucra mai mult la abilitatile tale.
- un colaj de fotografii este un bun mod de a reuni familia in ceva inedit si artistic cu amprenta personala.
- sari peste masa de pranz si savureaza o inghetata cu prietenii. Compania lor te va incalzi cu drag si iti vei aminti ce inseamna o conversatie fata in fata.
- viziteaza un parc de distractii. Sunt n moduri prin care te poti distra in acest loc si nu vei regreta ca telefonul nu este o optiune vitala pentru tine.
- o vizita la un museu. Poate un muzeu de antichitati, un muzeu de istorie sau unul de geografie constituie atractii reusite.
- un film sau un serial preferat. Oricare din acesta te va face sa iti mentii atentia si sa te bucuri de o pasiune veche de a ta.
- poti construi o sedinta de jocuri video la tine acasa. Cheama cativa prieteni si incercati sa va destindeti cu ajutorul unor jocuri si al unor play station-ere.
- mergi intr-un loc unde nu te poate deranja nimeni si asculta muzica preferata. Este tot ce ii trebuie pentru o stare de spirit pozitiva si pentru a invata cum este sa apreciezi linistea in natura.
